Danh mục: Tăng cường hoạt động thể chất cho thanh thiếu niên

Danh mục này giới thiệu các hoạt động thể thao, bài tập vận động nhẹ nhàng và thói quen di chuyển giúp giảm nguy cơ béo phì. Nội dung hướng đến việc khuyến khích thanh thiếu niên dành ít thời gian cho thiết bị điện tử và tăng thời gian vận động ngoài trời. Ngoài ra, chuyên mục còn cung cấp những lời khuyên từ chuyên gia thể chất về cách kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống phù hợp.